口臭対策 “殿堂入り”のおすすめアイテム

誰もが振り返って嫌な顔をする口臭を治した(正確には80%以上臭いを減らした)管理人が個人的にお勧めするアイテムを紹介。(常時更新)

※以前は口臭専用商品をたくさん載せていました。どれも優秀なものばかりでしたが、再考して随分減らしました。

アイテムに頼る以上に健康になる事こそが、結局口臭を激減させた一番の方法だからです。

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評判の良いおすすめの歯磨き粉

本当にたくさんの歯磨き粉を使用してきましたが、一番リピートしている歯磨き粉は「レモングラスのハミガキ」という製品であることに最近気が付きました。

詳しくは別記事参照

結局一番リピートしてる!口臭にレモングラスの歯磨き粉
口臭用の歯磨き粉にもイロイロありますが、使用感、内容、自分が思う口臭に対する作用、周りの反応などから、トータルで口臭におすすめできる歯磨き粉「レモングラスのハミガキ」について書きました。 追記:今まで本当に何百という数の歯磨き粉を試し...

 

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ロイテリ菌・Blis M18 ・ Blis K12など口臭に作用する菌

ヒト由来で口内にも腸内にも相性が良いらしいロイテリ菌。

管理人の友人で、大根おろし+梅肉エキスで口臭が劇的に減った人がいますが、今は大根おろしも梅肉エキスも気が向いたときに使用していて、メインではロイテリ菌のタブレットを毎日1つとっています。

彼女は管理人と一緒にアイハーブで買ったロイテリ菌配合のタブレットを食べていますが、特に「朝の息(口臭)」が減っているというのです。

朝は良く知りませんが、昼会った時は直前に飲んだコーヒー飲料のニオイしかしませんでした。彼女特有のニオイはありませんでした。

ちょっと詳しくは教えてくれないのですが、夜の歯磨きの後にロイテリ菌のタブレットをなめただけで、朝は普通に歯磨きしているようです。お通じも良いらしく今後が楽しみではあります。

管理人自身は日本で購入したロイテリ菌を以前利用したことがありましたが、実はすでに他のプロバイオティクスもいろいろ試していた時期とかぶっていて、ロイテリ菌だけの効果を実感したことがなかったのですが、今年に入って、ロイテリ菌のみの効果を検証した結果、マイルドに効いているように思います。

殺菌抗菌とは違う菌の変化、なのでしょうか。色んな乳酸菌がある中で、実力のある菌のようです。ただし、すべての口臭に効くわけではないかもしれません。揮発性の物質には他の菌(例えばK12)のほうが得意としているようです。

しっかり普段のケアをしたうえで、補助的にとり入れたいと思っていますが、なかなか強力な味方です。口臭だけでなく、全身の健康につながっているように思えるのです。

そして、全身の健康こそが、口臭の原因をもとから消すことになるので、ロイテリ菌は大変に重要。なにせ、母乳にも含まれ、人間が本来口内に持っている菌だからです。

体のバランスがくるってしまって減ってしまった菌を補える事はうれしいことですね。詳しくは「バクテリアセラピー」で検索してみてください。

ロイテリ菌を口臭対策で日本で購入するなら「バイオブレス」がおすすめです。

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感想(5件)

 

一方、K12やM18などは口臭の大きな原因とされる揮発性硫黄化合物(VSC)に大変に効果があると個人的に実感している菌なのですが、これらの入った口臭用タブレットもおすすめです。

たぶんなのですが、ロイテリ菌で全身から口臭の無い健康な体を目指し、今すぐ口内の悪臭を消すためにK12、K18を併用するというのが良い気がしています。あとはL8020やラクトフェリンなど、とにかくいろんな菌を試してみて、自分に合ったバランスで取り入れたいですね。

素人視点では、様々な菌を併用することで菌がどんなふうに作用しあっているのかは不明です。でも普通に生活していても、いつだって膨大な種類の菌にさらされている私たちですから、善玉菌を適量取り入れる分には問題ないと個人的に考えています。

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中から外から健康に?梅肉エキス

梅肉エキスは本当に素晴らしいです。管理人の友達が昔からずっと梅肉エキスのすばらしさを訴え続けているのですが、どうやら口臭にもいいらしく、管理人も今その効果を実験中なのですが、とにかく寝つきが良くなり、目覚めが良くなり。。。という話は管理人の周辺ではよく聞くのです。

ただし、胃酸過多の時は酸性のものを食べると胃もたれを起こす可能性もあるようですね?レモン水や酢などは、胃酸が足りていない場合に補給すると下痢や便秘が治まるという人も。という事は梅肉エキスも・・・?その辺は不明ですが、体質に合わない場合は注意が必要です。

また、体質にぴったり合ったとしても、梅肉エキスばかり毎日毎日たくさん摂らないようにした方がいいと思います。バランスが大事だと思うからです。個人的に。

さて、過剰な歯磨きをするくらいなら、梅肉エキスで口内を殺菌したほうが全然効果あるかも。

青梅を煮詰めた梅100%の食品ですから、天然&無添加です。

【鼻・のどが原因の口臭】梅肉エキスうがいで口臭が改善したかもしれないAさんの話
鼻もノドも健康だと思っていた人が、適切な鼻うがいや喉うがいをした結果、「以前は鼻やのどに問題があったらしい」事に気が付くことがあるようです。 Aさんもその一人。 体調も良く、口内環境も良く、鼻ものども全然問題なかったのに、口臭が...

まとめ

現在のところおすすめの殿堂入りアイテムを紹介しました。
今後も変更が有り次第更新します。

 

さて、
ガムで口臭対策をしている人もいると思います。誰もが振り返って嫌な顔をする強烈な口臭を80%以上消した管理人の経験からして、
セラブレスシリーズを正しく1ヵ月間使っても臭いが無くならないほどの強烈な口臭の場合は、ガムはあまり効果が無いと思われます。管理人も、一部の友人もそうでした。
誰もが振り返る強烈な口臭だった管理人。その時期はガムなどでは何の変化も見られませんでした。軽い口臭の場合、唾液を出すことで口臭を消すことができますので、引き続き使ってください。ガムで全然ダメな時期は、ハーブエキス入りののど飴のほうが効果があったりしますよね。龍角散とかです。あとはトローチ。トローチは喉用ですので、喉からの口臭にぴったり。

でも、鼻・のどはとてもデリケートなエリアですので、殺菌し過ぎは禁物だと個人的に思っています。

 

 

追記:根本的に治すために一番おすすめなのは、健康的な生活+ロイテリ菌などの善玉菌だと思います。悪玉菌を減らし、口腔内、腸内の炎症が治まって健康な腸になれば、未消化の物質や毒素などが腸を透過して血管に流れ込む危険も減り、臭いの原因が全身に回ることもなくなるのでは?と考えます。炎症が治まるということは、鼻・のどの炎症だって治まるのでは???個人的な意見です。

ロイテリ菌はアイハーブでも購入できます。

海外通販iHerbで買える、おすすめ口臭対策商品まとめ
日本でもすでに大人気の「iHerb」は、健康食品やナチュラル化粧品などが、ネットで安く買える通販サイトです。(本社:アメリカ)なんと口臭対策グッズもそろってしまうので、まとめのページを作りました。以前はたくさん商品を載せていましたが、収...

 

 

※口臭対策は歯周病を撃退している事が前提です。歯周病対策にもバクテリアセラピー(ロイテリ菌)はお勧めです。

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