オーラルケア

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ローズウォーターを「飲む・スプレーする・うがいする」で口臭を消す

口臭・体臭用のサプリメントに高濃度配合されるなど、ニオイを消す目的にも使われているバラ。 健康・美容効果はもちろん、優雅な香りは花の女王と言われています。 サプリで飲んでも良いのですが、天然のローズ水(ローズウォーター)をそのま...
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口臭に!ロフトや東急ハンズで買える人気の歯磨き粉「diem」

歯磨き粉は今までに軽く100種類以上試してきましたし、これからも、どんどん新規開拓していきますが、1つの製品を1つの記事で紹介するのは歯磨き粉では久々です。 仕事帰りに立ち寄ることの多いロフト。またもやウロウロしていまして… 「...
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一度の歯磨きに、ハブラシを3種類ほど使っています

口臭対策をあれこれしていると、基本を忘れてしまうのですが、先日虫歯で歯科を訪れたところ、またもやしっかり磨けていないとの指摘を受けました。 歯磨きは長時間磨けばいいと言うモノではなく、短時間であっても、しっかり効率的に磨くことが大事だ...
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口臭対策最前線!手作りマウスウォッシュでバイオフィルム除去

口臭予防&口臭対策先進国のアメリカで流行っている口臭対策の中から、ナチュラル志向の人におすすめの、「手作りマウスウォッシュ」を紹介します。 このマウスウォッシュは、シンプルなようで実は口臭対策最前線! 何といっても、数年前にアメリカ...
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唾液腺の感染による口臭に温かい塩水でのうがいが効果的

唾液腺がウィルスや細菌に感染することで、炎症を起こしたり、唾液の流れが悪くなり、口臭に発展する可能性があるそうです。 今回はこの唾液腺の感染症と口臭の関係、そしてアメリカの歯科や口腔外科で勧められている「温かい塩水でのうがい」について...
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口臭対策に歯磨き前の歯ブラシの消毒がかなり重要

今口臭対策に取り組んでいる友人が、歯ブラシの消毒をしたことが無いことに今頃気づきました。 管理人も口臭がかなりきつかった時、歯ブラシの消毒などしていませんでしたが、ある時からどんなに良い歯磨き粉を使っても、歯ブラシ自体に菌が付いていた...
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キシリトールは合成?口臭予防にキシリトール

口の中で酸が出来る原因にならないキシリトールは、虫歯だけでなく口臭にも強い味方。 phが下がれば下がるほど臭いが強くなる口臭ですが、キシリトールはph5.7以下に下げない性質があり、普段タブレットやガムとして口の中に入れておくのに最適...
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洗口液マウスウォッシュの使い過ぎに注意(菌交代現象)

虫歯や口臭予防のために使う洗口液ですが、市販の洗口液(マウスウォッシュ、デンタルリンスなど)には多くの場合、強い化学合成物質が含まれています。使用しすぎると口内の菌のバランスを崩して逆効果。口臭もきつくなる可能性があります。 マウスウ...
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口臭の原因の舌苔を取る個人的な方法(無添加石鹸)

(追記:管理人は現在石鹸を使って舌苔のケアはたまにしかしていません。ハチミツをなめたり、梅肉エキスをなめるだけでも十分なくらい舌はきれいになります。一度でキレイにならないからといってやめてしまうともちろんキレイにはなりません。とはいえ、健康...
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酸化による口臭に「重曹」

これは即席の口臭対策ですが酸化による口臭を重曹で一時的に消し去ることができます。 あなどるなかれ、重曹水は即効性があるのです。 ただし持続性はそれほどありません。 しかし今すぐ消したいときの強い味方です。 重曹水のアルカ...
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