口臭対策あれこれ

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口臭対策あれこれ

睡眠と口臭「睡眠で自律神経を整えて唾液を出す」

いつもは、朝起きたら寝起きの口臭が気になるのに、「なぜか今朝は口臭が無い」なんて時がありませんか?「いっぱい寝たときより、ぐっすり寝てスッキリ起きたときの方が口臭が無い」もしくはいつもよりは臭わない、なんてことはありませんか? 20年...
口臭対策あれこれ

炭水化物と一緒に摂りたいビタミンB1で口臭予防

糖質と聞くと、砂糖や甘いお菓子を想像する方もいますし、ごはんやパンなどの炭水化物を想像する方もいますね。 実際は「糖質」というのは「砂糖とでんぷん」と言えるかもしれません。 でんぷんとは炭水化物から食物繊維をのぞいたものと考えら...
口臭対策あれこれ

口臭対策に「1日6食」食べる事もありました。

管理人はこの2,3年の間、口臭を軽減する目的で1日5~6食、食べていました。 (追記:2016.03現在は3食になりました) 以前は1日1食にしている時期もありましたが、口臭には食事の回数は多いほうがいいと思います。(食べ続けるのは...
口臭対策あれこれ

マウスウォッシュの添加物(安息香酸Na)

口臭対策などに大変役立つ " マウスウォッシュ "。どこの家にも洗面所に1つは置いてあるのではないでしょうか。 しかしボトルの裏にはとってもたくさんの添加物がしっかりと記載されています。 今回は比較的刺激の少ないマウスウォッシュ...
口臭の原因

酸化による口臭に「重曹」

これは即席の口臭対策ですが酸化による口臭を重曹で一時的に消し去ることができます。 あなどるなかれ、重曹水は即効性があるのです。 ただし持続性はそれほどありません。 しかし今すぐ消したいときの強い味方です。 重曹水のアルカ...
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