バイバイ

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口臭の原因

【鼻・のどが原因の口臭】梅肉エキスうがいで口臭が改善したかもしれないAさんの話

鼻もノドも健康だと思っていた人が、適切な鼻うがいや喉うがいをした結果、「以前は鼻やのどに問題があったらしい」事に気が付くことがあるようです。 Aさんもその一人。 体調も良く、口内環境も良く、鼻ものども全然問題なかったのに、口臭が...
iHerb海外通販で買う口臭グッズ等

モンモリロナイトは口臭に効果があるのか

粘土鉱物のひとつであるモンモリロナイトは超微粒子の粘土。クレイの歯磨き粉は結構たくさん発売されていますが、今回はその中でも比較的安全性が高いとされるモンモリロナイトの歯磨き粉を使ってみた感想です。 粘土(クレイ)にはもともと吸...
口臭の原因

カルシウム不足が原因の口臭はあるのか

口臭とカルシウムの関係について考える時、一番初めに思い浮かぶのが歯ですが、カルシウムを取っても直接歯に良い影響が有るかどうかは不明です。しかし、歯茎(はぐき)と、その中の「歯槽骨(しそうこつ)」と呼ばれる歯槽突起に関しては、カルシウムを補給...
口臭チェック

個人的に正確だと思う口臭チェックの方法

口臭チェックの方法はイロイロ有りますが、家で、もしくは外出先で、自分で手軽にチェックしたいワケです。今回は管理人が個人的に正確だと思う口臭チェックの方法を書きました。 マスクとはまた違うニオイが確認できます。 口臭チェックは「く...
口臭を消す方法&対策いろいろ

一度の歯磨きに、ハブラシを3種類ほど使っています

口臭対策をあれこれしていると、基本を忘れてしまうのですが、先日虫歯で歯科を訪れたところ、またもやしっかり磨けていないとの指摘を受けました。 歯磨きは長時間磨けばいいと言うモノではなく、短時間であっても、しっかり効率的に磨くことが大事だ...
口臭を消す方法&対策いろいろ

口臭対策にビタミンC?

ビタミンCは、酸化防止作用で体内の活性酸素の働きを抑え、タンパク質であるコラーゲンの合成に関わり、植物由来の鉄などの吸収を高めるなど、美容と健康に欠かせない栄養素ですが、口臭予防にも重要なビタミンかもしれません。 ビタミンCが口臭...
口臭の原因

ホルモンバランスの乱れと口臭の関係

ホルモンと口臭は関係があるのか。結論としては、口臭を治すには、規則正しい生活、適度な運動、バランスの取れた食生活、自律神経のバランス、そしてホルモンバランスが大切だと実感しています。今回は、管理人自身が非常に個人的に思う、「結局ホルモンのバ...
口臭を消す方法&対策いろいろ

個人的に効果があると思う【唾液を出す発音方法】

長年ひどい口臭に悩まされてきた管理人が、個人的に一番唾液が出ると感じた方法を報告します。 「い」+「シューシュー」で唾液がいっぱい出ます 管理人だけかもしれませんが、 上の歯と下の歯を噛み合わせた状態(”い”の口の状態) ...
おすすめ歯磨き粉

結局一番リピートしてる!口臭にレモングラスの歯磨き粉

口臭用の歯磨き粉にもイロイロありますが、使用感、内容、自分が思う口臭に対する作用、周りの反応などから、トータルで口臭におすすめできる歯磨き粉「レモングラスのハミガキ」について書きました。 追記:今まで本当に何百という数の歯磨き粉を試し...
口臭を消す方法&対策いろいろ

活性炭は口臭に効果があるのか

活性炭は、一部の有害物質、悪玉菌などの細菌類、その他様々な物質を吸着して外に排出してくれる”かもしれない”事で有名です。 カーボンダイエット(チャコールダイエット)でも話題ですが、実は口臭にも利用されることのある物質。アメリカなどでは以前...
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