オリーブの「葉」のエキストラクトで口臭が消えるのか試してみました。

オリーブの”葉”の成分は、管理人はまだ数種類しか試していないので、今は特定の製品を紹介しませんが、今回はオリーブの葉エキスとは何なのか、口臭を消すことができるのかについて個人的な考えと体験談を書きたいと思います。

オリーブは、オイルも良いけど「葉」がすごい!

オリーブオイルで有名なオリーブは、食品としても化粧品としてもなじみのある植物ですが、じつは、オイルよりも葉の成分のほうが健康効果が高いというのは驚きです。

海外では「オリーブ・リーフ・エクストラクト」として有名で、サプリメント等にも配合されています。

 

免疫力強化!抗酸化!抗炎症!

オリーブオイルに含まれるポリフェノールは100gあたり数十㎎と、他の食品と比べても多い方ではないのですが、葉には、オイルの数十倍ともいわれる量のフェノール類が含まれていて、ポリフェノールが豊富と言われる赤ワインよりもはるかに多いと言われています。

また、量が多いだけでなくオリーブに含まれる苦味の成分でもある「オレウロペイン」の抗酸化作用は非常に強く、免疫系を強化するのだとか。
(参考:ウィキペディアフリー百科事典オレウロペイン 」「オレオカンタール」)

活性酸素を消去して万病予防!

万病の元で知られる活性酸素。中でも、ヒドロキシルラジカルやスーパーオキシドなどのフリーラジカルという活性酸素が問題とされていますね。

フリーラジカルというのはすごく大雑把にいってしまうと、電子を1つしか持たない原子。通常は原子の周りに2つの電子があるので安定しているのですが、フリーラジカルは電子を一つしか持たないので、その不安定さを解消したくて、他の原子から電子を奪ってしまう(=なんらかの反応を起こしやすい)のだそうです。
(不対電子:2つとは限りませんが、対になっていない状態ならフリーラジカル。フリー:自由な ラジカル:過激な)

電子を一つ取られた原子は、不安定になる・・・これが酸化なのだそうです。そしてこれこそが、体のバランスを崩してしまう。つまり、細胞が破壊されていく→がんなどの病気になる

という事のようです。

だからこそ、活性酸素を減らしましょうという事で抗酸化が叫ばれているのですが、オリーブの葉の抗酸化物質の強い抗酸化力が、このフリーラジカルまでも除去してしまうのだとか。

 

ウィルス・細菌・真菌に!

ヨーロッパの一部の国では医師の処方薬にもなっているというオリーブリーフ。

風邪、インフルエンザ、ノロウィルス、帯状疱疹やヘルペス、ピロリ菌他、様々なウィルスや細菌等の感染症、カンジダ菌などの真菌等への治療にも利用されてきたようですが、その効果は、正式には十分な根拠が確認されていないようです。

Historically the benefits of olive leaves have been used in traditional medicine practices as folk remedies for the treatment of various illnesses. However, scientific evidence for health effects of using olive leaf extract has been deemed insufficient by the European Food Safety Authority to prove any cause-and-effect relationship.
オリーブの葉の利点は、古くから伝統医学の分野で様々な病気の治療に民間療法として使われてきた。しかし、欧州食品安全局は、オリーブ葉抽出物を使用によることによる健康効果には科学的証拠がなく、因果関係を証明するには不十分としている。
(出典:Wikipedia, the free encyclopedia”Olive leaf”より、必要部分を抜粋後、当ブログ管理人による和訳を付けて利用)

 

 

一方で、癌治療の研究では一定の効果が確認されているようです。以下は2015年の研究

Oleuropein-Enriched Olive Leaf Extract Affects Calcium Dynamics and Impairs Viability of Malignant Mesothelioma Cells.
オレウロペイン(オリーブ葉エキス)は、カルシウム動態を阻害し悪性中皮腫細胞を死滅させる
(出典:NCBI PubMed US National Library of Medicine National Institutes of Health 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693247)

↑カルシウムの移動を阻止することで、がん細胞の細胞分裂を停止させるという事なのでしょうか?

口臭が消えるのか試してみました

結論から言うと、かなりの効果を実感しました。

葉の成分100%の製品は粉末で売っています。そのほか、エキスはグリセリンやアルコールが入っている製品がエキストラクト(液体)やカプセルなどの状態で売られていますね。

今回はエキスの状態(液体)を数種類試してみました。

 

一定の効果を実感

エキストラクトの場合、グリセリンが添加されているものはグリセリンが強烈に甘いです。甘いおかげで苦さがやわらいでいます。一方でアルコールの方は、苦さが際立っています。でもアルコールの種類なのか、甘味がありました。

重要なのは、しっかり口内を清潔にした状態にしてから飲む事です。

厚い舌苔に覆われた舌や痰などが絡んだままの喉だと、せっかくのエキスが十分に浸透しないように思いました。かといって、歯磨き直後だと、歯磨き粉の成分が残っていそうで心配でした。どんなにゆすいで歯磨き粉を流しても、うがいしても、わずかに残っているように感じるからです。

管理人は時間のある時は、歯磨き後に時間をおいて何度か口をゆすぎ、水分補給した後でオリーブリーフエキストラクトを口に含み、しばらく浸透させて飲んでいます。

その後舌苔を綿棒でさわり、臭いを確認するなどして口臭を確認しても、臭いはしません。

時間が無い時に手早く試してみると、特に良い変化は感じませんでした。

オレウロペインの量

製品によって、有効成分のオレウロペインの量に違いがあります。

粉末のものは、オリーブの葉100%を摂取できますが、オレウロペインの100gあたりの量は少ないようです。エキスのほうは、エキスを抽出したものですので、オレウロペインの量は多くなります。また、海外では治癒目的の場合はオレウロペインが10%以上含まれていることが重要だとも聞きましたが、管理人の又聞きなのでそのあたりの真意は不明です。粉末とエキス、どちらが良いかはよくわかりません。

口臭の原因菌やウィルスを除去!

口臭対策は、原因となる菌やウィルスとの戦いであると書いたことがあります。オリーブの葉の成分が、すでに一部の歯磨き粉に配合されているように、口内で菌がウィルス等と戦ってくれることを希望します。

管理人は今まで様々な成分を利用して口臭対策を試みてきました。管理人だけでなく、周りで協力してくれる友人やその家族、友人の協力もあり、自分以外の人に、どの成分がどのくらい効果があるのかもイロイロと知ることができましたが、皆さん一貫しているのが、「天然の成分が安心」というところ。刺激の強い成分にも一定の効果はある事は認めますが、使い続けるという点では、天然成分や自然由来成分の方が「気分的に安心」してしまう傾向にあります。

特に今回は普段からオイルでなじみのあるオリーブなので、特に好感が持てたようです。

もちろん、天然だから必ずしも安心であるとは考えていません。

体への作用に違いがあるかどうかは、化学者でない私たちには分かりません。だからこそ、一つの成分に偏らず、今後もあれこれ試していく予定です。

 

オリーブリーフエキスについては、今のところ管理人の体験談だけしか書いていません。今後追記していきますね。

 

 

今後が楽しみ

冒頭で、オリーブの葉のエキスは日本ではまだ少ないと書きました。

少ないのは事実ですが、知る人ぞ知る成分。オリーブの葉のエキス、のど飴(オリーブの葉抽出物配合ののど飴「ボイスケアのど飴」はスーパー等でも買えるので試しやすいですね!)、サプリメント、ハーブティ、化粧品、歯磨き粉など、オリーブの葉の成分を配合した製品などはすでに販売されています。

 

自分に合った使いやすい製品で取り入れて、口臭だけでなく健康維持にも役立てたいものです。

魅力たっぷりのオリーブの葉の成分。興味を持たれた方はネットで検索してみてください。

 

そうそう、先ほどの葉にたっぷり含まれる抗酸化成分の「オレウロペイン」に似た化学構造の「オレオカンタール」が、エクストラ・バージン・オリーブオイルに含まれていて、抗炎症作用、抗酸化作用を有する物質とのことですので、新鮮なエクストラ・バージン・オリーブオイルも摂りたいですね。(※このオレオカンタールが、葉にも含まれるのかどうかを確認することが出来ませんでした)

 

(参考にした情報:ウィキペディアフリー百科事典「抗酸化物質」)

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