海外通販iHerbで買える、おすすめ口臭対策商品まとめ

日本でもすでに大人気の「iHerb」は、健康食品やナチュラル化粧品などが、ネットで安く買える通販サイトです。(本社:アメリカ)なんと口臭対策グッズもそろってしまうので、まとめのページを作りました。

以前はたくさん商品を載せていましたが、収拾がつかないので厳選しました。

アメリカは口臭対策先進国。オーラルケアに対する意識は日本よりかなり進んでいます。特に「口臭」に関しては積極的にケアする人が多いようです。

アイハーブは、そんなアメリカから旬な製品を通販で安く買えてしまいます。詳しくはこの後詳しく書いています。

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その他のクーポンが出ている場合はこちらの記事に書いています。

iHerbで個人的におすすめの商品まとめ
iHerb(アイハーブ)で個人的におすすめの商品をまとめました。実際にリピートしている商品や、今後リピート予定の商品たちです。管理人は約10年ほどアイハーブでお買い物しています。流行りの商品は片っ端から試してきたつもりですが、リピ...

※お買い物の際はアイハーブのトップページのセール情報も忘れずチェック

※紹介コードというのは5%offでお買い物できるコードで、紹介者にも5%還元です。紹介制度について詳しくはこの後アイハーブについてで書いています。初めての方はどうぞ。

※iHerbは18歳以上の方が利用できます

iHerbで買えるおすすめの口臭対策商品

主に管理人が実際に買って試してみた商品の中から良かったものをピックアップしました。

紹介している商品がどんどん増えて来て、収集付かなくなってきたので、現在のお気に入りを書いておきます。

【現在のお気に入り(2018.12更新)】
・ロイテリ菌&K12菌

ローズウォーター各種

ローズウォーター ” 各種 ” とした理由は、特に口内にスプレーする場合のローズウォーターは、毎回違うブランドのローズウォーターを使うようにしているからです。同じ品種のバラでも、製造環境や製造している人によって、成分、安全性などが違ってくると思うからです。

ローズウォーターの成分は、カンジダ菌はじめ多くの菌に対して抗菌作用があるそうです。口臭体臭サプリに利用される理由が納得ですね。

口臭対策のスプレーとして、マウスウォッシュとして使っています。

12月8日、半日ほどアイハーブのローズウォーター製品を口内スプレー用としてこの記事に載せて紹介していたのですが、飲用じゃないので削除しました。海外ではローズウォーターはマウスウォッシュにつかったり飲んだりするのがメジャーだし、成分的には同じものだとは思うのですが、念のため、[飲用]を使ってください。(としか書けなくて残念です。普通にローズウォーターを買って口内にも使用している人は多いようなので、個人的にはバラと水だけの材料のものならマウスウォッシュに使ってもいいと思っています。でもガブガブ飲むなら飲用専用のが良いと思います)

よろしければ関連記事をどうぞ

ローズウォーターを「飲む・スプレーする・うがいする」で口臭を消す
口臭・体臭用のサプリメントに高濃度配合されるなど、ニオイを消す目的にも使われているバラ。健康・美容効果はもちろん、優雅な香りは花の女王と言われています。サプリで飲んでも良いのですが、天然のローズ水(ローズウォーター)をそのまま飲んだ...

ロイテリ菌製品

★お気に入り★

アイハーブで話題のロイテリ菌が買えるなんて!
今話題のロイテリ菌で口内環境改善。

ヒトの体内に定着しやすい菌でしっかりオーラルケア。
そして体内ケア。

例えばこの製品はデンタル用。
口内ケアに良い菌とロイテリ菌との組み合わせです。

何をしても口臭が無くならない場合は、菌のバランスを整えると改善する場合も。ロイテリ菌が口内や体内の炎症を抑えてくれるようです。病気の大敵「炎症」が治まることは、健康に大変に役立つ可能性が考えられますね。

口臭予防に効果があると引っ張りだこの K12(口臭の原因菌の揮発性硫黄化合物VSCを減少させる:S. salivarius K12)、M18(汚れや菌によるバイオフィルムの形成を防ぐ:S. salivarius M18)といった菌も配合されていて、良いところどりです。ロイテリ菌は口臭の原因菌の一部を消してくれる可能性があるようですが、K12は揮発性の物質に効き目があるという話もありますから、この製品はデンタル用としてに多方面から菌を配合している点が素晴らしいと思います。

Hyperbiotics, PRO-Dental、天然ミントフレーバー、チュアブルタブレット45 錠

アイハーブで買えるロイテリ菌製品

→iHerbで買えるロイテリ菌製品一覧

日本でも有名なBioGaiaのロイテリ菌はロイテリ菌メインです。ロイテリ菌をダイレクトに試したい人にはこちらがおすすめです。日本で買うよりちょっとお得です。ところで、BioGaiaという会社、世界で一番ロイテリ菌を保有しているとかなんとかで、ロイテリ菌といえばこの企業、というほど有名らしいです。

出典:iHerb

BioGaia, ProTectis, Digestive Health, Probiotic Supplement, 30 Chewable Tablets

(バイオガイアのロイテリ菌製品に、プロデンティスという口内ケア用の製品がありますが、アイハーブでは2018年8月現在は買えませんので日本で探してください。ここではiHerbで買える製品のみ紹介しています)

正直、ロイテリ菌や口臭に効果のあるK12などの菌を取っていれば、歯磨き粉はどれでもいいかもしれません。管理人は最近、気分にあわせて自分に合った好みの歯磨き粉をコロコロ使いまわしています。

ロイテリ菌は菌なので、取り始めお腹の調子が悪くなったりする人もいるみたいです。しばらく取り続けて問題がある場合は注意したいです。

しかし、一方で菌は定着させるまで一定期間かかるという考えもあるようですので、しばらく取り続けて(個人差あるけれど約1か月ほど)定着したらその後は数日に1回とかでいいらしいという話は聞きます。菌の動きは目に見えないのでよくわかりません。

でも、管理人自身も口内の感覚的にはそう感じています。あと、無理のない適度な運動はとても重要だと感じています。

※ロイテリ菌は体に有益な乳酸菌です。しかし過度の消毒で消えてなくなってしまう可能性も。歯磨きのし過ぎ、マウスウォッシュの多用によって、せっかく摂取したロイテリ菌が激減してしまうのはもったいないと思います。せっかくロイテリ菌をとるなら、刺激の強い歯磨き粉やデンタルリンスは控えたほうがいいかもしれません。個人的な感想です。

Barlean’s, フレッシュオリーブリーフ複合体, 喉スプレー

オリーブオイルじゃなくて、オリーブの葉っぱのエキス、オリーブの葉エキス(オリーブリーフエキス)です。オイルの数十倍ともいわれる抗酸化作用、あと抗炎症作用や美白効果でも話題になっていますね。これがなんと喉飴やのどスプレーにも配合されていたりする成分。このスプレー、のどの殺菌はもちろん、口内もイイ感じで悪臭の原因菌を多少減らしてくれるようです。のどからくる口臭に。

Barlean’s, フレッシュオリーブリーフ複合体, 喉スプレー, 和げるペパーミント味, 1.5 オンス (44.4 ml)

Zand エルダーベリー亜鉛Herbalozengeトローチ

口臭予防対策製品によく入っている亜鉛。これは亜鉛イオンが口臭の大きな原因である揮発性物質を非揮発性に変えてくれたり、細菌の働きを弱めてくれるという事らしいですね。なるほど、マウスウォッシュに良く入っているわけだ。
でも亜鉛にもいろんな種類があって、どの種類も口臭に効くかどうかは、管理人にはわかりません。しかし、このトローチ、なぜかガムより臭いを抑えてくれるので気に入っています。

Zand, エルダーベリー亜鉛、Herbalozenge、甘いエルダーベリー、トローチ15個

Zion Health, ミネラル歯磨き粉(モンモリロナイト)

粘土(クレイ)の一種であるモンモリロナイト配合の歯磨き粉。
マイナスを帯びた超微粒子であるため、口内のプラスを帯びた物質を吸着。
Zion Health, ミネラル増量歯磨き粉,, Natural Mint Flavor, 4 oz (120 g)

モンモリロナイトはアメリカなどではサプリメントとしても利用されるほど安全性の高い物とのことですが、個人的には食べたり飲んだりすることに抵抗があるため、こうして歯磨き粉として製品化されているものなら、肺に吸い込む危険も少なくていいかなと思います。

↑ちょっと蓋がちゃっちくて使用一回目でダメにしてしまいました。海外製品らしくて個人的には気になりません。

粘土(クレイ)の歯磨き粉らしい見た目。泡立ちは無いです。ミントが辛いので刺激は強め。

磨いた後は結構すっきり。ただし、使用料にもよります。

モンモリロナイトが汚れを吸着して持って行ってくれているのでしょう。一度ですっきりしない時は2度磨いています。結構刺激が強いので長時間の歯磨きにはお勧めできません。

効率よく磨きたいところ。

モンモリロナイトは口臭に効果があるのか
粘土鉱物のひとつであるモンモリロナイトは超微粒子の粘土。クレイの歯磨き粉は結構たくさん発売されていますが、今回はその中でも比較的安全性が高いとされるモンモリロナイトの歯磨き粉を使ってみた感想です。粘土(クレイ)にはもともと吸着作用があります

全成分
精製水、カルシウムモンモリロナイト、水和ケイ酸塩、キシリトール、グリセリン、リン酸カルシウム、ナトリウムメチルココイルタウレート、カオリン粘土、重炭酸ナトリウムソルビトール、セルロースガム、アロエベラ、緑茶抽出物、メントール、ペパーミント油、スペアミントオイル

Oral Essentialマウスウォッシュ

アルコール、刺激の強すぎる化学物質不使用、防腐剤等不使用。非MGO(遺伝子組み換えでない)キシリトール配合、亜鉛配合。

口臭対策製品にはよく亜鉛が含まれています。
これは確かなソースを確認した情報ではない事を先にお伝えしておきますが、一説では亜鉛の中には、揮発性・非揮発性両方の臭いの物質と結合して結果的に消臭効果を発揮するものがあるのだとか。この製品もそうした効果を期待できるのかもしれません。もちろん、亜鉛を含む製品はこれ以外にもたくさんあります。ちなみにこの製品の場合はクエン酸亜鉛となっていますが、塩化亜鉛のほうが聞きなれているでしょうか。よく知られているのは亜鉛不足が味覚障害になって臭いがわからなくなるという話ですね。

使用感もマイルドなマウスウォッシュ。アロエベラエキス配合です。しっかり(効率的に)歯磨きした後に使うと効果的なのはほかの製品と同じです。ドライマウスをケアできるようですが、そこまでうるおいは感じられないものの、臭いを抑える効果はあるように思います。

↓お試しサイズ

Oral Essentials, マウスウォッシュ、乾いたお口用フォーミュラ、2 fl oz (59.15 ml)

Himalaya Herbal Healthcare ボタニーク(Botanique)練り歯磨き

口内がさっぱりするとレビューも高評価の歯磨き粉。
Himalaya Herbal Healthcare, ボタニーク(Botanique), 練り歯磨き, ニーム, ザクロ, フッ化物フリー, 5.29オンス(150 g)

合成界面活性剤のラウリル硫酸ナトリウム(SLS)は不使用。

口内をクリーンに保つとされるニームをはじめとした有効成分配合の歯磨き粉。ニームは人間には無害とされていますが、多くの害虫に対して殺菌効果があるとされ、太古の昔から虫よけや農作物の害虫対策などに使用されるハーブ。アーユルベーダで有名。多方面から口臭対策をしたい管理人としては、ニームもほんのたまに取り入れたい成分です。

結構刺激があってニオイ、味ともにあまりよろしくありません。口臭になんらかの変化を感じられる歯磨き粉ではあります。研磨剤には賛否ありますが研磨剤も含まれていています。使用感も慣れれば問題ありませんでした。

TheraBreathセラブレスオーラルリンス(洗口液・マウスウォッシュ)


TheraBreath, 新鮮な息, 含嗽液, マイルドミント, 16液量オンス(473 ml)
口臭対策商品のベストセラー!不動の大人気商品。
有名すぎて、ご紹介には及ばないかもしれませんが当ブログでも紹介しています。

悪臭の元となるバクテリアや硫化化合物を一時的に抑えてくれる作用が期待できるマウスウォッシュ。

※デンタルリンスは口内の菌を殺菌してしまいますので、例えばロイテリ菌をとるなら控えたほうがいいかもしれません。

☆小さいサイズも有るよ
TheraBreath, フレッシュブレスウォッシュリンス、マイルドミントフレーバー、3 fl oz (88.7 ml)

TheraBreathセラブレスのプロバイオティクス


TheraBreath, Oral Care Probiotics, Citrus Flavor, 8 Sugar Free Lozenges
日本ではまだ馴染みが薄いプロバイオティクスを利用した口臭対策製品。タブレットタイプで、簡単すぎる口臭対策です。値段的に高価なのが難点かもしれませんが、プロバイオティクス系は口臭用製品に限らずもともと高いですね。

このタブレットに配合されているK12は、虫歯の無いごく少数の人の口内に存在している菌で、口内の悪玉菌の増殖を抑えます。同じような効果があるとされるM18と共に日本ではまだ新しい虫歯予防、口臭予防ですが、欧米ではメジャーな菌で、オーラルケアに広く利用されています。一定期間正しく取り続けることでその後数か月は無臭になると言われていますが、個人差があります。日本でもタブレットは売られていますのでcheckしてみてください。

ただしこの菌だけで口臭が無くなるわけではありません。しっかり口内ケアをした上で利用してください。また、この製品ではなく、始めの方で紹介したロイテリ菌は、最近話題のバクテリアセラピーで有名です。ロイテリ菌は乳酸菌の中でも、ヒトの体に定着しやすいそうです。個人的にはロイテリ菌のほうがおすすめです。

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セラブレスオーラルリンスとプロバイオティクスは口臭に効果があるのか
TheraBreathセラブレスのオーラルリンス(マウスウォッシュ)とプロバイオティクス(タブレットタイプ)は、その高い効果から口臭対策製品として世界的に有名です。 こればかり長期間使う事はおすすめしませんが、健康になって元から口臭を...

TheraBreathセラブレス・トローチ、マンダリンンミント味


TheraBreath, お口を潤すフレッシュブレス トローチ、マンダリン ミント味、個包装トローチ100個、165 g

さすがセラブレスから出ているだけありますね。ちょっとの口臭になら変化有り。
口内がまぁまぁさっぱり。刺激で無理やり潤う、だけではなさそう。
成分のグルコン酸亜鉛は歯科用のマウスウォッシュに含まれている消臭殺菌効果抜群の成分ですが、亜鉛の1日の摂取量が15ミリグラム以下と決められているので、多用は避けてください。

100粒も入っていますので、コスパは大!
ちょっと辛いのですが、なめてすぐ口内がまぁまぁさっぱり。亜鉛を一気にたくさん摂りたくないという理由で、半分にしたいですが、割るのは困難です。もっと小さかったらいいのにな。タブレット自体は女性の親指の先くらいで小さくもなく、そんなに大きくもありませんが、固めなので一度口に入れたら長時間持ちそうです。

子供に不評。「歯磨き粉のニオイがすごい」らしいです。

しっかり(効果的に)歯磨きして菌を減らした状態で利用してはじめて効果を感じられる製品ですが、きつすぎる口臭にはあまり効果は無いと思います。100粒もいらなかったかな。余ったので友達にもらってもらいました。

マヌカオイル配合プロポリス歯磨き粉

日本では1500円くらい?ですが、
2017年2月28日現在861円。値段は都度checkしてください。

マヌカオイルは、マヌカの木の葉から抽出される精油で、高い抗菌力が認められているとのこと。マヌカハニーと同じように現地では古くから利用されてきたそうです。そんなマヌカオイル配合の歯磨き粉です。少し刺激がありますが効果は普通に高いです。ただし、以前の管理人のような、きつすぎる口臭には全然効果ありません。普通の口臭の人にはお勧めです。

manukatoothpaste
Manuka Health, マヌカオイル配合 マヌカ&プロポリス歯磨き粉、3.53オンス(100 g)
また追加注文しました。
DSC_2845
5本目です(笑)
こればかり使っているワケではありません。

2017.09追記:最近は使っていません。

マヌカハニー

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Manuka Doctor, 24+ Bio Active Manuka Honey, 8.75 oz (250 g)

マヌカハニーで口臭を消す方法については別途記事参照

マヌカハニーで腸内環境を改善して口臭対策・舌苔もキレイに
風邪予防やピロリ菌対策として有名なマヌカハニーは、なんと口臭にもちょこっと効果的!スプーン一杯のマヌカハニーが抗菌作用を発揮し、臭いの原因菌の増殖も抑えてくれる効果が期待できます。マヌカハニーなら舌苔を取って舌を傷つけてしまうこともありませ...

息リフレッシュ・スプレー California Gold Nutrition


California Gold Nutrition, ブレスリフレッシュスプレー

原材料から見て、口臭に役立ちそうな予感がします。

Peppermint leaf essential oil(ペパーミント精油:清涼、殺菌)
cinnamon natural flavor(シナモンナチュラルフレーバー:抗菌)
xylitol(キシリトール:酸を作りにくい甘味料)
lo han guo fruit extract(羅漢果エキス:天然の甘味、ミネラル豊富)
chlorophyll in a based of vegetable glycerin (グリセリンクロロフィル)
deionized water(脱イオン水:精製された純度の高い水)

腐敗した臭いなどに効果があるとして、体臭・口臭に利用されることが多いクロロフィル。口臭対策の場合は、口臭対策サプリメントや、ガム(緑色の)などの材料になっていますね。クロロフィルは植物に含まれる色素の成分「葉緑素」のことで、植物の光合成に必須の物質。人間にも有効で、体内の有害物質の一部と結合して排出したり、血流を良くしたり、酸素を全身に運ぶなどの作用があるほか、炎症を抑え、コレステロール値を下げ、整腸作用などもあるという話を聞きますね。

という事は、飲んだ場合、腸内環境が整う事で有毒ガスを出す悪玉菌が減る可能性は想像できます。悪玉菌が減って腸内環境が整ってくれたりしたら、毒素などが腸壁を透過してしまって血管に到達することは減ってくれるかもしれないと勝手に想像します。酸素を全身に送る事で貧血を予防しますが、これはおそらく、質の良い唾液にも関係してきそうです。ニオイの無い唾液には酸素がたくさん含まれていて、口は閉じれば閉じる程ニオイが増してしまうのは、口臭の原因である菌が酸素の有る環境を嫌うからでした。しかし、唾液にたっぷり酸素が含まれていたら、口臭も予防できる可能性が考えられると思います。理想論かもしれませんが。さて、クロロフィルを銅で安定させた口臭用の薬もありますが、それは飲んだ場合として、今回紹介しているのはスプレータイプです。ある程度は胃の中に入りますが、口内でクロロフィルの成分がとどまった際に、どんな効果があるのでしょうか。口内細菌を吸着するという話はあまり聞きません。でも原材料に含まれているわけですから、何かしらの仕事をしているのでしょうね?

という事で、このスプレー、使ってみたところ、個人的に羅漢果の味が嫌いなので、使用感は楽しめませんでしたが、朝の息をカバーしてくれたようです。しかしミントが結構きついです。唾液が出てきます。良く振ってから使用してください。みなさんに効果があるかどうかは不明です。

クロロフィルは、緑の植物に含まれますので、海藻、小松菜、春菊、ピーマンなど、なんでも好き嫌いせず食べたいですが、良く噛まないと吸収されにくいらしいです。

最近の個人的にお気に入りの使い方としては、口内に3プッシュ以上多めにスプレーした後、口を閉じてしばらく時間を置き、十分口内に広がったらペッと吐き出す方法。できるだけ飲みたくないのです。しかしこれは結構攻めの口臭対策。最近はロイテリ菌が良いと感じています。

口臭にも最適なのどスプレー

風邪予防に、のどのケアに。口臭対策としてのオーラルリンスではセラブレスが一番有名ですが、このノドスプレーは、喉をケアすることで口内を正常化しようという、また別の方面からのアプローチしてくれます。のどの奥からくる臭いには喉スプレーはある程度の効果を発揮する”場合がある”と思います。
グレープ種子エキス配合で菌やウィルスから喉を守ります。風邪の多くは喉の粘膜から感染するといわれます。のどの炎症も菌などが原因。グレープフルーツ種子エキスは長時間続く抗菌作用でのどや口内を守り、結果的に口臭を消すことにも。
(※スプレーはどんなにナチュラルなものも息を止めて使っています。肺に入ってしまわないようにしたいからです。)
DSC_1965
NutriBiotic, 喉スプレー、4 fl oz (118 ml)

グレープフルーツ種子エキス配合のおすすめ歯磨き粉に関して以前こんな記事を書きました。

マスティックアロマ+Gを口臭対策に使った感想
Mastic&Aroma+G (マスティック&アロマ+G) はマスティック&アロマの新商品です。管理人は口臭対策に、結構刺激のある歯磨き粉と、そうでないタイプの2種類の歯磨き粉を使うことがあります。 歯を丁寧に磨きたい時、どうしても通...

天然の抗生物質エキナセアのエキス(チンキ・リキッド)


A Vogel, Echinaforce、1.7液量オンス (50 ml)
免疫力を高めるエキナセアは、副作用無く抗生物質並みの働きをしてくれるというハーブ。そのエキスタイプです。

口臭に対する使い方は、人それぞれですが、管理人は口臭が気になる時や歯磨きの後に、1滴ほどをコップに入れて2,30ミリリットルの少量の水を混ぜて口に含み、1分ほどグチュグチュしてからペーと吐き出しています。気になる時は数回。のどうがいにも利用しています。のどからくる臭いの原因はウィルスや菌によって咽頭炎や扁桃炎などになっている場合があるようですので、菌と戦わなくてはいけません。

本来は口臭用ではなく、飲んで風邪予防や免疫力予防などに利用されていますので、本来の使い方は↓の商品ページを参考にして下さい。

管理人はたくさん使うので100mlの大きい方を使っています。
A Vogel, Echinaforce、エキナセアのフレッシュハーブ・エキス、 3.4 液量オンス (100 ml)

アルコールフリーが良い場合は個人的にGaia Herbsをおすすめします。別記事で紹介しています。

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風邪や病気の時、抗生物質を摂ると、口臭や体臭が消える事があります。口臭外来で、抗生物質によって口臭の原因となるガスを発生させている菌を除菌する方法もありますね。抗生物質は一時的に口臭の原因を消してくれる強い味方かもしれません。 しかし...

エキナセアのハーブティ(ブレンド)


Choice Organic Teas, Organic Breathing Space, Echinacea Blend, Caffeine Free, 16 Tea Bags(25.6 g)

「BREATHING SPACE」
スムーズな呼吸に対する願いが込められたようなネーミング。一瞬BREATHの部分まで見て、口臭対策ハーブティかと勘違いしましたが、喉、気管支、呼吸器系に良いハーブティです。

でも、効果は口内の健康にもつながる物でした。

以下、成分一覧。

●有機ペパーミントリーフ
●有機ヨーロピアンエルダーフラワー
●有機甘草(リコリス)の根
●有機エキナセア・パープレア・リーフ
●有機ジンジャールート
●有機ユーカリの葉
●有機エキナセアパープレアエキス抽出物

この成分、口臭にも持ってこいの成分なので簡単に触れたいと思います。

≪ペパーミント≫すっきり感
鎮静、抗菌、殺菌作用等にすぐれ、スッキリとした清涼感もあるため鼻づまりなどの改善にも。また、口臭対策にも非常に良く使われているハーブ。

≪エルダーフラワー≫甘い香り
風邪、花粉症、鼻炎、気管支炎の緩和などに用いられ、抗炎症作用、利尿作用、発汗作用、粘膜の健康促進などの効果があるようです。鼻、喉の健康のために良く使われるハーブ。部位などによって副作用が指摘されているため多用は厳禁という説もあります。

≪リコリス(甘草)≫じわじわ続く甘さ
根の部分は、砂糖の数十倍ともいわれる甘さがあると言われ、天然の甘味料として広く使われています。抗炎症作用、利尿、解毒作用、抗ウィルス作用などがあると言われ、タンを取り除き、せき、喉のケア、気管支炎などにも効果的だとか。

≪エキナセア≫免疫力強化
天然の抗生物質と言われるほど免疫力強化に優れたハーブ。抗菌、抗ウィルス作用など。

≪ジンジャールート≫ほんのりスパイシー
唾液の分泌、食欲増進、せき、痰、消化器のケア、血行促進など。生薬として古くから親しまれている。

≪ユーカリの葉≫抗菌・抗ウィルス等
抗菌、殺菌、抗炎症、抗ウィルス、花粉症、鎮静効果等。

すごく簡単に触れましたが、喉や鼻に効くハーブティの成分は、いつも思うのですが、口臭にもすごく効果が期待できる成分で出来ている事が多いんです。

口臭というのは、やはり、呼吸器、喉、鼻のコンディションとも密接に関わりがあるのでしょうね。

リコリスの甘さが管理人自身はあまり慣れなくて、リコリス無くてもいいな、と思うのですが、解毒作用などがあるあたり、たまには飲んでおこうという気分になります。(追記:このリコリスが結構口臭予防に期待大である可能性が有るようです。この後紹介しているお菓子の所で書いています)

もともとハーブティはあまり飲まないのですが、このハーブティ今は時々飲んでいます。歯磨き後なら、飲んでも特に口内に悪影響を及ぼさない飲料のようです。

口臭がキツイ場合、何を飲んでも食べても、臭いを発する事がありますが、このハーブティはその点安心できると思います。

開け方が分からなくて、上から汚く開けてしまったのですが、実は・・・

箱の下に点線が付いていて、切り取ると

こんなふうに取り出せる仕組みになっていました。

でも全然取り出しやすくないです。

(※成分を確認の上、アレルギーや妊娠中、授乳中の場合などは控えてください)

エキナセア、プロポリス、リコリスのトリプル以上のパワー?喉スプレー

このブログで度々紹介してきたエキナセア、プロポリス、そして最近ではリコリス・・・・これらのトリプルパワーが備わった喉スプレーです。

さらに、口内環境改善に効果があると思われるゴールデンシール(感染症、口内炎等に用いられる)、クローヴ(消毒、抗菌等)なども配合。

エキナセアとゴールデンシールの組み合わせは、風邪予防の為の王道とも思えるほど多くの製品に採用されていますが、ここにさらに万能なプロポリス、口内環境完全の強い味方リコリスまで加わっているのです。でも、ゴールデンシールは赤ちゃん、子供、妊婦さん、授乳中は避けた方が良いようです。血圧上昇、黄疸等が報告されているそうです。

もともと口臭用ではなく、喉スプレーですが、やはり口内環境、気管支、喉などの健康が口臭予防においては大変に重要です。

(注意:スプレー類は息を止めて使ってください。一応、肺に入ってしまわないようにお願いします。また、使い過ぎは逆効果にならないとも言えませんので、適度に使用してください)


Natural Factors, エチナマイド、喉スプレー、プロポリス入り、 1液量オンス

(この商品は液漏れに要注意です)

口臭対策のオイルプリングにも使えるココナツオイル

【オイルプリング(一例)】※いろんな方法があるようですので調べてみて下さい
先に軽くうがいをした後、水をコップ半分くらい飲みます。その後オイルを適量口に含んで10分ほど口内に行きわたらせてティッシュなどに吐き出すという方法。白ゴマ油やオリーブオイルで行う人も多く、オイルによる攻めの保湿によって、菌の増殖を防ぐ効果があると聞きますね。口内のメイク落としとでもいえるでしょうか。当ブログでは舌のメイク落としとしてマヌカハニーを舌に塗って吐き出すと言う事を以前から行っていますが、個人的にはオイルプリングとはまた違った効果があると思っています。

お口の中のデトックス効果があるそうです。オイルでうがいすることをオイルプリングと言い、もともとはインドのアーユルベーダの健康法(ごま油)。当ブログではマヌカハニーでのメイク落とし風・舌苔の汚れ落としを紹介していますが、オイルプリングはまさにメイク落としの要領。洗顔(歯磨き)で落としきれないものはメイク落としで。
そしてiHerbでは質の高いココナツオイルが安く買えてしまいます。

Healthy Origins, オーガニックエクストラバージンココナッツオイル, 16オンス (454 g)

このココナツオイルはオーガニックのエクストラバージンでしかもコールドプレス(低温抽出)。化学物質などが入っていない方がデトックスに向いているという事でオーガニックはおすすめです。

※絶対に飲み込まないでください!息苦しくなり危険!個人的に、念のためティスプーン1杯程度がいいと思います。また、ココナツオイルなど、一部のオイルは固まる性質があるので、排水に流してしまうと詰まりの原因になる場合もあるそうです。

(ところで、オイルプリングは飲まずに吐き出すので問題ないですが、ココナツオイルが最近ダイエットに良いと話題ですが、どんなものも摂りすぎに注意です。ココナツオイルは体内で脂肪を燃焼するケトン体回路を目覚めさせる手助けをしてくれると聞きますが、ケトン体のケトン臭は結構な臭いの元に。酸化しにくく安定したオイルということで、ココナツオイルを炒め物に使うという程度なら時々使っています)

2016.12.19追記:オーラルケア専用のココナツオイルリンスが登場しました。管理人は使った事がないので、レビュー無しでごめんなさい。リンクだけ貼っておきます。
Dr. Mercola, Premium Dental Care, Coconut Oil Oral Rinse, 8.12 fl oz (240 ml)

オイルプリングは古くはインドでの口内環境改善のためのものだったそうです。セサミオイルを利用している人が多く、口内を清潔に保つのにゴマの成分はとても有効だそうで、というより、ゴマ油だけが口内を浄化できるという噂もあります。わざわざココナツオイルでなくても大丈夫。良質の白ゴマ油をスーパーなどで見つけてください。味がダメな人はほかのオイルも試して下さい。

関連記事

唾液腺の感染による口臭に温かい塩水でのうがいが効果的
唾液腺がウィルスや細菌に感染することで、炎症を起こしたり、唾液の流れが悪くなり、口臭に発展する可能性があるそうです。 今回はこの唾液腺の感染症と口臭の関係、そしてアメリカの歯科や口腔外科で勧められている「温かい塩水でのうがい」について...

Floradixの鉄分タブレット


Flora, Floradix、鉄分タブレット・サプリメント、 80 錠
日本で買うとすごくお高いFloradixの鉄分サプリ。iHerbだと激安なので紹介しておきます。液体が有名ですが、歯に色が付くというレビューが気になって現在iHerbではこちらしか利用していませんが、以前日本で利用した時には、着色には気づきませんでした。個人差あるとは思います。(追記:ホワイトニングをされている方に聞くと、「色的にエキスの方は遠慮したいタイプのものだ」と言っていました)
あと、個人差あるようですが、管理人の友達が体質に合わなくて胃が痛くなったと言っていました。一方でこのサプリが一番良いという子もいて混乱します。成分的には優秀だと思います。

【鉄分ついての個人的な意見】
鉄分サプリメントは管理人は現在は取っていません。その理由を長々と書きました。
鉄分は血液中のヘモグロビンを構成する物質の1つで、体中に酸素を届ける重要な役割があり、不足することで酸素不足などから貧血になるということは有名です。

鉄分不足で酸欠状態になった体は、心臓には血液を送らなくてはいけませんから、少ない血液が心臓に集中。すると他の臓器が正常に動きません。ここで胃腸障害や立ちくらみ、血行が悪くなることによる肩こり、栄養が行き届かなくなることで皮膚にも影響がでるとか。また、臭いの元とも言われる乳酸というのは酸素が足りない状態で発生するのだそうです。
さらに鉄不足による自律神経への悪影響などもあるそうです。唾液腺も自律神経の支配下にあることは以前も書いたのですが、唾液の分泌にも影響がありそうだと予想できます。鉄分のサプリメントには本当にいろんな種類があります。動物性のヘム鉄が吸収がいいとされていますが、どんなものが由来のサプリなのかが心配で植物由来の非ヘム鉄を摂る人も。管理人は個人的にリスク分散で1つにこだわらずにできれば食事から摂る努力はしています。ただしミネラルはバランスが命なので、鉄だけ摂る事はミネラルバランスを崩しかねません。サプリメントも、体調に合わせて過剰摂取にならないようにしたいです。ところで、海外の鉄サプリは、鉄分との相性の良いビタミンB12がかなり多く配合されているものも多いのですが、こちらのタブレットは控えめで、また、このFloradixの製品はオーガニックハーブの天然由来の栄養素がベースになっていて、世界各国で60年以上も愛用されているブランド。
ビタミンC、ビタミンB12、葉酸といった鉄と相性の良い成分はもちろん、3価鉄ではなく2価鉄の中の乳酸鉄という種類の鉄分を配合しているというのが売りの1つでもあるようです。(2か鉄の方が高価だそうですが、これがどのくらい良いことなのかは管理人にはわかりません)吸収を体が調節してくれる非ヘム鉄のため、よほどでないと過剰摂取の心配が無いとも言われているのですが、しかし一方でヘム鉄の方が過剰な吸収の心配がないという話もあり、どっちが正しいのかも不明です。ですから個人的にどちらかに偏らずに摂りたいと考えています。ここで紹介しているサプリメントはあくまで一例ですので、体に合わない人もいると思います。ヘム鉄だけを摂る人もいますし、非ヘム鉄だけを摂る人もいるようです。※鉄分補給のサプリメントは人によって合う合わないがあり、摂り方や体調などによっても胃が痛くなる場合がありますから、自分にあったものを探す必要があります。また、自分に合ったものでも、同じものを長期間摂り続けることは、おなじ添加物も長期間摂り続けることになるなどのリスクもあるかもしれません。また、胃が痛くなる原因の1つとして過剰摂取や、3価鉄が、体内に吸収されるときに2価鉄になる際に胃腸に刺激が有ると言う話もあります。さらにもう一つの理由としては鉄剤は吸収率を上げるために空腹時に摂りましょうという指示が出されることがあるようですが、その摂り方の方が胃が痛くなったという話を聞いたことがあります。追記:医師の指示に従ってください。
鉄分は、バラエティ豊かな食事から摂るようにすると、他の食品の栄養素との相乗効果で吸収率もUPしていいかもしれません。管理人は個人的に鉄分でもなんでもサプリメントの場合過剰摂取にならない様にしています。なるべく食品から取るのが理想だからです。でも、鉄分が深刻に足りていない人の場合は医師の指示にしたがって一定期間指示通りに取る必要があるようですが、一方で、市販のサプリメントの方が効果があったという人もいるので、何が正しいのか不明です。情報お待ちしていますさて、ほうれん草などのシュウ酸が尿中のカルシウムと結合して尿管結石になる恐れが指摘されていますが、大量に取った場合だと言う話もあります。それより、ほうれん草にはそれほど多くの鉄分は含まれていませんから、より多く含まれているレバーや卵も摂りたいです。ほうれん草よりも栄養成分的に小松菜の方が鉄の吸収率が高いので、小松菜も食べたいです。鉄分の吸収を阻害するモノには他にカフェイン、タンニン(最近では鉄の吸収を阻害しないという話も)、フィチン酸、ポリフェノールや食物繊維などがあります。でもこれらのおかげで摂りすぎになっていない人もいるかもしれません。また、ポリフェノールや食物繊維は絶対に必要なものでもありますね。結局バランスの良い食事が大切。鉄分補給に関してしっかり確認したい人は、まず血液検査を受けて、血清鉄(血液中の鉄分)と貯蔵鉄(フェリチン)の量を調べた上で鉄分補給の方法を考えるのがベスト。普通の血液検査ではフェリチンの量まで調べてくれないので、お医者さんに追加の検査を申し出るなどする必要有り。

あと、鉄分だけとるのではなく、他のミネラルも一緒に摂ることが大事だそうです。よく、ミネラルバランスと聞きますが、ミネラルは互いに協力しあってはじめて働く為、ビタミン同様にバランスよく摂りたいものですね。ところで、鉄分を摂る前に、鉄の吸収を手伝ってくれる胃酸が足りていない人は、例えばレモンや酢の物、梅肉エキスなどで補うことで、消化吸収が良くなり、同時に鉄分の吸収もよくなるらしいですね。下痢や便秘、お腹のガスなどが改善されるなど、管理人の周りではうれしい反応があります。梅肉エキスについては口臭を消す方法まとめに書いています。いろいろ個人的に思う事を書きましたが、何より大事なことは、腸が栄養を吸収できる状態であることだと思っています。菌のバランスがどんどん良くなる気がするロイテリ菌は本当におすすめです。個人的な意見です。
ヒトの母乳由来のロイテリ菌で口内・腸内から炎症を減らし、未消化の物質や毒素などが透過して血管に到達しないように保護し、栄養はしっかり吸収していれば体は上手に回っていくのだと実感しました。今は特定の栄養素を大量にサプリメントで採ることはしていません。

キシリトールガムのおすすめは?

アイハーブで、キシリトール製品はいろいろ試したのですが、個人的に管理人の口臭に悪影響を及ぼさなかったのはこちらの製品です。

何が良かったのか。おそらく、このガムの宣伝文句にもあるのですが、普通のガムと違ってPHバランスを考えている所かもしれません。

よくある辛いガムでもなく、ガムを噛んでますというきついミントの香りでもありません。香りでカバーするものではないのだそうです。だから、比較的気軽に口内に留めておけます。

でも値段が高いので、おすすめだけど、気持ち半分はあまりお勧めできません。でも、量的には実はそこまで高くない事がわかります。しかもキシリトール100%なので、お得といえばお得です。

B-Fresh Inc., ブレスフレッシングガム、バブルガム、 50粒

他にも試したのですが、原産国がちょっと疑問だったりしました。こちらの製品はアメリカ製。

管理人は今はこの高級ガムは使っていませんが、プレゼントなんかにはまたリピートしたいです。臨時収入が入った時にも。
※高い製品なのに写真がなくて口臭対策に使用した実感が醸し出せてないと読者さんが不安になるかもしれなので、一応購入履歴を貼っておきます。

2018.9追記:やっぱりまた試したくて購入しました。

iHerbについて

こちらのページで紹介している製品は、「iHerb」というネットショッピングでアメリカから買うことが出来ます。海外からと言っても、普通に買い物ができます。荷物は通常1週間程度で届きます。送料は海外からなのに激安です。その時々、購入する製品や金額などによって送料は変わります。

また、利用は18歳以上の方に限られるとのことです。

紹介プログラムとは?

このブログでは紹介プログラムを利用しています。プログラムの内容は時々変更しますので、都度チェックすることをお勧めしますが、他のアフィリエイトと同様、どなたか新規の方が紹介リンクからお買い物をすると、紹介している人に還元があるというものです。そして、お買い物した人も自分専用のコードをお友達に紹介できます。

(※紹介プログラムに参加するには、規約に同意する必要があります)

詳しくは、iHerbの紹介プログラムの詳細ページをご覧ください。
紹介プログラム

という事で、この記事にも紹介コードを含めてリンクさせていますので、このブログのリンクをクリックしてアイハーブのページに行くと、管理人の紹介コードが自動的にレジのコード欄に入ります。そのままお買い物すると、みなさんのお買い物合計金額の5%が管理人に入ることになります。コードは変更することができますので、お友達のコードやお気に入りのブロガーさんのコードに簡単に変更できます。

また、紹介用のコード以外に、お買い物が割引になる期間限定のクーポンというのもあります。管理にも、お買い物をする時はなるべくクーポンが出ている時や、買いたい製品がセールの時に買っています。

また、アイハーブでのお買い物が初めての人は
現在、iHerb新規お客様用の公式クーポンに

10NEWJP」という10ドル割引のクーポンがあります。

しかし少しまえまで、
JP2018 」という10ドル引きクーポンもありました。

今使えるのどうか、管理人は初回じゃないので確認できません。
どちらも初めてのお買い物で、40ドル以上の注文に限り10ドルoffになります。初めての人は忘れずに利用してください。
紹介コードの5%OFFと併用可能。

2回目からのお買い物にも紹介コードは使えますし、期間限定のクーポンコードが出ていればそのコードも一緒に使えます。

しかし、併用不可のコードもありますのでご注意ください。

また、最近は楽天のRebates(リーベイツ)など、どこかのサイトに登録してそこを経由してポイントがもらえるプログラムもいろいろあるようです。各サービスは併用不可だったり、ちょっと複雑ですが、一番お得な方法を探してみてください。

お買い物する際の注意点など

●18歳以上であること

●クレジットカード決済時、VISA、Master以外はドル決済になり、手数料がかかります。手数料はカード会社によって違います。

●ヤマトの代引き:代引きを利用される場合は120ドル以下、重さ20ポンドまでです。受け取り時に日本円の現金で支払う。別途代引き手数料がかかりますが、購入金額によっては代引き手数料無料に。変更することがありますので、必ずその時の送料・手数料を確認してください。

●2017年4月現在、通常1万5500円以上、または、10㎏以上の購入で税金がかかります。(代引きは120ドル以下、重さ20ポンドまで)為替レートによって変動します。管理人はなるべくぎりぎりまで買わないようにしています。なぜなら、注文時に規定の金額以下でおさまっていても、通関時のレートによっては超えてしまうからです。15500円ぎりぎりまで買わなくても、60ドル以上などで送料無料(以下参照)キャンペーン時など、重量制限変更の場合もあるかもしれません。

●利用規約を確認しておく
使用許諾の条件

●60ドル以上で送料無料。商品によっては60ドル以下でも送料無料の商品も。
★ただ今40ドル以上の注文で送料無料中

ときどき、「送料節約」というタグが付いている時があります。その場合は、ラッキーなことに送料がお安くなるようです。こんな感じで価格の所についています。

出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

送料がお得になる商品を探したいときは、商品検索時に「送料節約」で絞り込んでください。


出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

なんと送料がお得になります。(この時は運の良いことに0円に!)

出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

というラッキーな事が起こるかもしれません。「送料節約」なので、送料が安くなったり、場合によっては条件付きで無料になるみたいです。

出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

要は、ショッピングの時に、左端で絞り込みを行うと、その時お得な商品をチェックできます。


画像出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

●ロイヤルティプログラム(ロイヤルティクレジット)
iHerbで購入した代金の10%が、期間限定で次回の買い物で割引されます。(税金・送料別・前回購入後60日以内)
利用するには、引かれる前の金額が関税のかからない15,500円以下になる必要があります。

●数量割引が復活しました
同じものを決まった数購入すると割引があります。Now Foods、Dr.’s Best、California Gold Nutrition、Natrolなどの人気メーカーなど、1,100以上のメーカーの複数購入割引が復活。

同一商品を4点以上購入するとその商品が更に5%オフ
同一商品を12点以上購入するとその商品が更に10%オフ

こんな感じで価格欄に載っています。

画像出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

●しかしながら、同じものを”大量に”まとめ買いすると、関税に引っかかることがあります。正確にはサプリメントは2か月分以内で、化粧品は同じものは24個以内ですが、あくまで個人輸入なので、まとめ買いには注意です。関税で目を留められても怖いので、管理人はなんとなく大量のまとめ買いはせず、同じものはほんの1~2個注文するようにしています。また、関税に引っかかりたくなければ住所は個人宅にしてください。会社はNG。

●スプレーや、液漏れする商品の購入は自己責任です。あまり厳重な梱包ではない為、商品から中身が漏れていたりする場合も。スプレー缶の場合、場合によっては税関あたりで止められて 没収という場合もあるそうです。

●商品によっては日本に輸入できない輸入禁止品があり、エラーになることも。エラーになってくれればいいのですが、万が一注文が通ってしまったら税関で問題になる場合もありますので、日本に輸入してはいけない物は↓の注意点をcheckです。当ブログでも、管理人自身が日本に輸入出来た物しか紹介していませんが、万が一という事もありますのでご注意ください。

という事で、配送に関しては必ず詳細をチェックしてください。
配送情報

TOPページはいつでも先にチェック!
TOPページは最新情報が載っていますから、いつでもチェックしてください。また、TOPページ左上メニューボタンを押すと、新商品やお試し品情報へリンクできます。


出典:iHerb(一部画像抜き出し)

ちなみにiHerb画面上の24/7サポートというのは、週7日24時間365日サポート体制ですよーというような意味のようです。

お得な情報を逃さないようにメール設定を

アイハーブで買い物を始めると、何かとお得な情報をメールで知る事が出来ます。
例えば 特定のジャンルの商品だけ○%offとか、ごくたまに全品○%OFFとかです。
せっかくですので、メールを受け取る設定にしておいてください。

マイアカウント → 連絡手段 から設定できます。


出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

●荷物の追跡
出荷準備完了メールから追跡できます。

注文履歴からも荷物の追跡が出来ます。追跡番号と発送予定日が分かります。追跡番号をクリックすると、宅配業者のページで詳細を確認できます。

出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

●登録メールアドレスを変更してわかった事

先日、iHerbに登録しているメールアドレスを変更しました。
通常他のサイトなどでメールアドレスを変更すると、新しく登録した方に「変更完了確認」のメールが届くことがほとんど。
しかしiHerbは違います。セキュリティに非常に気を使っているサイトなので、まず、旧メールアドレスに確認メールが届きます。

出典:iHerb(一部抜き出し・加工)

ということで、旧メールアドレスを削除してしまう予定の方はご注意ください。

●iTestedマークの製品(アイハーブのハウスブランド)

アイハーブには、オリジナルの品質保証マーク付きの製品があります。対象の製品にはiTestedマークが付いています。


対象製品の「分析証明書」をクリックすると、品質保証内容を見ることができます。

●アイハーブで管理人の個人的なおすすめ製品の記事も書いています
iHerbでは日本でもおなじみの商品も格安で買えたりします。日本語対応ですが、日本語じゃない部分もあるので英語の勉強にも。また、海外製品情報にちょこっと詳しくなって楽しいです。全てのモノが日本で買うよりお得というわけではありません。

iHerbで個人的におすすめの商品まとめ
iHerb(アイハーブ)で個人的におすすめの商品をまとめました。実際にリピートしている商品や、今後リピート予定の商品たちです。管理人は約10年ほどアイハーブでお買い物しています。流行りの商品は片っ端から試してきたつもりですが、リピ...

まとめ

iHerbで買える口臭対策商品で、実際に使用した製品をメインに紹介しました。

アイハーブは初めてお買い物すると、しばらくはまってしまうので要注意です。送料無料まで買おうとしなくても、日本国内くらいの送料で日本の自宅まで運んでくれます。お得過ぎますが、いったいどうなってるのでしょうか。

また更新します。